PERFECT FIT | IT'S A LIFESTYLE

Lekker fit zijn komt niet alleen van binnen, maar ook van buiten uit. Sporten is daarom ook een belangrijk punt dat hoort bij een gezonde levensstijl. Vaak vinden mensen het lastig om zelf de motivatie te vinden of weten ze niet op welke manier ze van start moeten gaan met het beginnen aan een goede levensstijl. Ben jij opzoek naar persoonlijke begeleiding en sport op maat? Dan is Perfect Fit de plek voor jou! Lees snel verder en wie weet is dit jouw duwtje in de rug!

Perfect Fit biedt verschillende soorten methodes aan: De Thermo Fysische Methode, de cupping massage, de universal contour wrap, de Betterbelly en de Ballancer 606. In deze blog geef ik een uitleg en mijn ervaring over de thermo fysische methode, de Betterbelly en de Ballancer 606.

De Thermo Fysische Methode

Als eerste ben ik begonnen met de thermo fysische methode om goed warm te worden en mijn conditie weer eens goed op de proef te stellen. In het door de infrarood gestraalde verwarmde PowerFit cabine voer je liggend en doelgericht oefeningen uit. Bij deze methode heb ik doelgericht mijn benen getraind en dan met name de binnenkant van mijn benen. Zoals ik eerder al had aangegeven worden de oefeningen uitgevoerd in een cabine in combinatie met warme infraroodstraling. De warme infraroodstraling werkt diep in op de spieren. Hiermee voorkom je spierpijn en het stimuleert de doorbloeding. Hierdoor wordt de afbraak van vetreserves geactiveerd. Zelfs na uitvoering van de bewegingssessie gaat de calorieverbranding nog een tijdje door. Dit is het afterburn effect: de periode van verhoogde stofwisseling in rust. Door te sporten in de warme cabine met infraroodstraling, wordt het vet in snel tempo verbrandt en slank je centimeters af! Een halfuur trainen in de cabine is veel intensiever en krachtiger dan cardiotraining.

De betterbelly

Nadat ik een halfuur oefeningen gedaan heb in de cabine, is het tijd voor de Betterbelly. Bij de Betterbelly beweeg je op een manier zoals je gewend bent bij fitnessapparaten, alleen wordt er een band om de buik gebonden. Normaal gesproken is de buik onder het sporten koud, maar bij de Betterbelly methode is dit anders. De eigenschap van vet is, hoe kouder, hoe meer het zijn vorm behoudt (denk maar aan een pakje boter). Door met de Betterbelly te gaan sporten wordt de buik warm. De temperatuur van de Betterbelly wordt verhoogd naar 55 graden. Door de temperatuur in combinatie met het sporten zal het lichaam zijn uiterste best moeten doen om deze warmte kwijt te raken.

Daardoor is het mogelijk om met Betterbelly veel meer resultaat te behalen dan met een normale training. Door te sporten met de crosstrainer of een loopband in combinatie met de betterbelly, is het mogelijk om daadwerkelijk rond de taille centimeters af te vallen.

Uit ervaring kan ik zeggen dat je super veel kan trainen, maar buikvet verliezen heel lastig is! De Betterbelly helpt echt bij het verliezen van buikvet en natuurlijk het allerbelangrijkste: het helpt je om je weer fijner in je vel te voelen! 

De Ballancer 606

De Ballancer 606 is een ontspannende methode en het is zeker aan te raden voor na het sporten! De Ballancer 606 is een revolutionair toestel met een klinische en wetenschappelijk bewezen techniek voor het efficiënt uitvoeren van een volledige lichaamsmassage & lymfedrainage voor medische en esthetische behandelingen. Zelf heb ik last van cellulite. Het verminderen van cellulite is een van de effecten van de Ballancer 606. De Ballancer 606 is ook zeer ontspannend en daarom de perfecte toevoeging voor na een training. Heerlijk ontspannen.

Het is een veilige, snelle behandeling. Deze behandeling wordt liggend uitgevoerd, zodat het lichaam goed kan ontspannen. De behandeling gaat als volgt: je doet een bijgeleverde broek aan (die bij de behandeling hoort) en gaat onder begeleiding in het Ballancer massagetoestel liggen. Er wordt voor iedereen een persoonlijk programma ingesteld. De duur van de verschillende programma’s liggen tussen de 20 en 45 minuten. Je kan kiezen tussen een enkele behandeling of een sessie van 10 behandelingen.

De voordelen van de Ballancer 606:

• Afvoer van vochtophoping/oedeem;

• Vermindering van cellulite en lokale vetophopingen;

• Stimulatie van de bloed-en lymfecirculatie;

• Verwijderen van afvalstoffen/reiniging van het lichaam;

• Verjonging, versteviging en verstrakking van de huid;

• Activeert de stofwisseling;

• Vermindering van stress, vermoeidheid en lusteloosheid;

• Vermindering van zware, rusteloze, gezwollen en/of pijnlijke benen;

• Verlichten van (spier)pijnen;

• Meer energie;

• Een zeer ontspannen verwenmoment voor jezelf, zowel voor je innerlijk als je uiterlijk.

   

Wil jij ook werken aan je doelen en je levensstijl gezond houden?

Neem dan een kijkje bij Perfect Fit.